綠豆什麼時候吃最好

食用綠豆的好處非常的多，很多書上也對綠豆食用功效進行了記載，食用綠豆可以清熱解毒去火。但是你知道食用綠豆的最佳時間嗎

按季節來説，綠豆特別適合食用的季節是夏季，清熱解暑。綠豆的最佳食用時間應該在午後，因為午後的温度在一天裏最高，食用綠豆可以降温解暑。