八百米配速時間表

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800米兩分十秒配速如下：

800米跑由於無氧和有氧各佔一半，因此，體力分配非常重要。

正常情況均速跑是最節省體力的，但前程體力充沛及使壓着跑也會較快些，所以，分成二圈配速為，第一圈應在1分4秒，笫二圈1分6秒。還可以分成四段配速，第一段31秒，第二段33秒，第三段34秒，第四段32秒。合計2分10秒。

高中800米女生及格是3分55秒～女子800米的運動員等級標準 國際健將2：00.10 國家健將2：07.00 國家一級2：12.80 國家二級2：26.00 國家三級2：38.00