五禽戲鹿戲幾部分組成

兩部分，一部分是鹿抵，一部分是鹿奔。鹿戲就是模仿鹿的一些行為動作，鹿乃長壽形象，尾閭是任、督二脈通會之所在，鹿戲意在固守尾閭，可引動氣運行於周身，可通經、行血等。