橙子含鉀量多少

橙子含鉀量是每100克含鉀159毫克，橙子在水果中含鉀量還是比較高的。橙子外面含有大量的鉀，柑橘類水果含含鉀元素比較多，但是香蕉，鮮龍眼，芒果的含鉀量是最多的。平常生活中適當吃橙子等水果能夠按時補充身體營養所需。

橙子含鉀是每100克含鉀159毫克。橙子在水果中含鉀量還是比較高的，有助於人體維持正常生理代謝，經常吃橙子，可以補充體內的鉀元素。