發酵奶粉的優缺點

1、能夠提高胃腸道的耐受性，因為在發酵的過程當中能夠讓許多乳糖得到分解，對於乳糖酶缺乏，喝奶後容易導致腹瀉、腹脹等乳糖不耐受的人羣，如果喝發酵奶粉有提高耐受性的好處。

2、發酵奶粉能夠調整腸道的微生態，對於腸道菌羣的維持有很大的好處。因為發酵奶在製作的過程當中含有一定量的益生菌，對於腸道微生態有很好的調節作用，進而能夠讓胃腸道的功能更加強大。