五米湯需要放糖嗎

喜歡吃甜的就放糖，最好是冰糖放下去一起煮比較好吃。還可以放一些馬蹄，或者珍珠奶茶那些小珍珠下去，爽爽脆脆的小孩子也比較喜歡吃。

也可以五種米加入花生仁和適量清水，同煮粥，待粥將熟時，再加入大棗瓣、桂圓肉、核桃仁、紅糖稍煮即成。

五米湯需要放糖嗎

五米湯首先準備大米，小米薏米，麥片，黑米各30克。水準備6千克。首先將5種米倒入鍋中，用水沖洗乾淨。鍋中做水開後放入5種米，用中火熬製，然後開後再改小火熬。中間用勺子攪勻，以免鍋底的米熬焦。一般煮到一個半小時以後就可以關火了。五米湯是可以換糖的。這樣的口感可能更好喝一些。

五米湯需要放糖嗎

像五米湯這種食物，由於是健康食品，給小孩和老人吃的，最好暫時不要添加調味料，這個會加重孩子的腸胃腎臟負擔，會有一定的影響性。這方面你要注意一下。這是有一定的傷害性的。肯定是少吃比較好，如果一定要有味道，加一點點也是可以的！建議不加！