菜籽油和亞麻油哪個好

菜籽油和亞麻油他們本質有着不一樣的概念，菜籽油屬於，非常長見的食用油品，而雅麻油現在卻很少能見到，它們兩的區別在於，口感相差很大，菜籽油食用口感更佳，而亞麻油食用，和菜籽油比起來口感差很多，如果要是食用我建議食用，菜籽油，不建議亞麻油