青海湖鹽和藏青鹽哪個好

藏青鹽更好。

茶卡鹽湖是天然結晶鹽湖。鹽粒晶大質純，鹽味醇香，是理想的食用鹽但不可直接使用。因其鹽晶中含有礦物質，使鹽晶呈青黑色，故稱“青鹽”。

藏青鹽以茶卡鹽湖數千年沉積的天然滷水為原料，經海拔3100米高強度紫外線日照自然曬制而成，富含人體所需鈣、鎂、氨基酸，總氨酸含量100mg/kg以上，粒勻晶白，味鹹而鮮