牛大力乾的好還是濕的好

乾的好

牛大力可以起到不許潤肺、強筋活絡的作用。生根和幹都是它，裏面所含的成分是一樣，只不過煲湯使用生根的成分就更加容易出來被人體吸收，乾的是為了更好保存牛大力。