6歲小孩靠牆靜蹲最長時間

最長的時間能蹲兩個小時到三個小時，這是六歲孩子靠牆靜蹲的最長時間，因為小孩子被罰的時候，往往就是以這種形式受罰的，所以小孩子還是很聽話的。

一般堅持30－40秒為一組，一天完成3－4組即可。

也由於每個人的體質不同，所以時間也有些出入，一般可以視作蹲到腿部有痠痛感為止即可。一般可以蹲到腿感覺酸脹為止，蹲的位置淺，時間可稍長，蹲的位置深，時間可稍短，由於個人能力不同，時間無法做統一規定，一般可維持30秒－2，甚至更長。