山地自行車前擋h和l怎麼調

自行車變速器上的“H”和“L”螺絲叫做高、低限位螺絲。

高低限位螺絲的調整：

1、前撥“H”螺絲在鏈條切換到最大牙盤時使用，順時針旋轉為撥片靠近車架，逆時針旋轉為撥片遠離車架。前撥“L”螺絲在鏈條切換小最小牙盤時使用，順時針旋轉為撥片遠離車架，逆時針旋轉為撥片靠近車架。

2、後撥“H”螺絲在鏈條切換到最小飛輪時使用，順時針旋轉為鏈條靠近車架，逆時針旋轉為鏈條遠離車架。後撥“L”螺絲在鏈條切換大最大飛輪時使用，順時針旋轉為鏈條遠離車架，逆時針旋轉為鏈條靠近車架。