廣西金田淮山和鐵棍淮山哪個好

鐵棍山藥更好，鐵棍山藥吃起來口感好，而且營養價值更高，鐵棍山藥含有對人體必須的各種元素更高更豐富。淮山有一層硬外皮，口更不大好。