游泳屬於劇烈運動嗎

是的，游泳是一項劇烈的有氧運動，在游泳過程中基本身體每個部位都在動，想要保持速度及時間持久就必須得有強迫的體格，游泳比賽中，職業游泳運動員通常背部腰部及手臂還有大腿肌肉比較發達，而且肺活量非常好