玉蘭參好吃嗎

好吃，因為玉蘭參葉厚纖維少，味甜口感爽滑。營養價值：玉蘭參菜富含各種維生素、蛋白質和胡蘿蔔素，它能夠滋潤和營養眼睛，保持五官清爽。長期食用人蔘菜，還能保持皮膚的光潔嫩滑。食用方法：炒食、湯料、餡料、（原為野菜，食用前用水淖一下。）食前入沸水燙1分鐘，以蒜粒爆香後炒食或用金針菇、木耳、胡蘿蔔等共炒，清甘爽口作湯口感亦佳。