恰恰十個基本步分解示範

1、時間步：左腳重心，右腳打開。也可以將右足放後，腳掌着地，腳背崩直。上身動作：動右腳時，左手收縮，右手延伸。反之相同。胯部動作由斜前到旁邊。

2、古巴斷裂步：左腳斜前方上步，腳尖外轉，重心在兩腳之間，後面的右腿腳跟離地，膝蓋緊靠在左腳上，有反身動作。右腳原地換重心右腳。換一個方向，右腳斜前方上步，做相同的動作。

3、後退鎖步：右腳重心，左腳打開。右足原地換重心。上身動作：退左腳，右手收縮，左手延伸。

4、定點轉：左腳穿越身體向右上步，留頭。右腳原地推上來為軸右轉180°，此時重心在兩腳之間。右腳向右移動，左腳打開，換右腳，做同樣的動作。

5、紐約步：右腳重心，左腳打開，形成腳掌着地，腳背崩直。左腳繼續向左移動，右腳打開，形成腳掌着地，腳背崩直。換右腳上步，做相同的動作。

6、恰恰走步：右腳重心，左腳向前腳掌着地。上右腳，左手收縮，右手延伸。上左腳，右手收縮，左手延伸。

7、之字步：右腳重心，左腳打開，左腳穿越身體向右前側右轉90°。左腳向後，右腳向後右轉90°。

8、原地換重心：沒有腳的移動，只是兩腳之間重心的轉換。左腳原地，右腳原地。換一隻腳做相同的動作。

9、前進鎖步：左腳在原地換重心。上右腳，左腳在後交叉。上左腳，右腳在後交叉。