燉幹茶樹菇怎麼能快速變軟

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燉幹茶樹菇怎麼能快速變軟

幹茶樹菇先用熱水泡10分鐘左右一下,就能快速變軟。

再煮五分鐘即可輕鬆煮爛,茶樹菇別名茶薪菇、茶菇,氣味清香,蓋肥柄脆,味道鮮美,是一種有價值的食用菌,適宜日常食用。

茶樹菇營養豐富,含有人體所需的18種氨基酸,特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。

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