五隻蝦多少克

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五隻蝦多少克

五隻蝦大約100克。

一隻大蝦大概在20克左右。大蝦是一種營養價值比較豐富的水產品,其中含有大量的鈣離子、甲殼素、維生素等成分。吃了之後可以有效的增加骨骼的強度,並且可以促進食慾,能夠補充人體所需要的蛋白質。但是需要注意,不建議吃太多的大蝦。

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