400米一分一十秒是什麼水平

400米1分10秒比較快的水平了。

400米用時1分10秒，要想跑進1分鐘，需要付出努力，最好請專業教練指導一下，400米屬於中短距離，不是像5000和10000米以上，提高10秒很容易，這就要求平時間歇，衝刺跑不可少，多練習無氧，要保持4個100米差別不大的速度，世界男子記錄是範尼凱克的43.03秒。