紅棗有幾個好吃

有新疆若羌灰棗和新疆和田棗

若羌灰棗產自於新疆若羌，這是中國獨一無二樹上自然吊乾的紅棗，若羌灰棗，又叫若羌香棗、樓蘭紅棗。因為這種棗在成熟之前，通體發灰，因而得名。

新疆和田棗，和田棗突出特點是個大、皮薄、核小、肉厚、甜醇，維生素C含量豐富，糖分含量很高，可以煲湯、泡茶、直接吃。

有好多個好吃呢

早脆王，果皮薄，肉質鮮，酸甜可口營養高。

京棗6O，大小整齊，顏色紅紫，質地酥脆，風味甜。

金絲四號，汁液多，口感佳，又稱冰糖棗，質地緻密脆嫩甜。

撫貧棗，大而甜，囗感好，飽而圓，產量高。

紅棗，天然美容佳品，益氣健脾，促進氣血循環，活血，養顏，補血，補氣。

可以生吃，熟吃，煮着吃，小米紅棗粥，紅棗

八寶粥，生薑紅棗湯，紅棗糕，紅棗小饅頭，紅棗餅等美食。

1、早脆王

早脆王棗為大果形品種，棗果為卵圓形，果面平整光潔，果皮薄。果肉白綠色，肉質鮮嫩，酥脆多汁，酸甜可口。可食率可達96.7%，且營養價值十分豐富。

2、京棗60

京棗60果實大小整齊，成熟果實顏色為紅色至紫紅色，果肉綠白色，質地酥脆，果肉中細，果實風味甜，總糖含量18.6%。適宜於鮮食，完熟期在9月中下旬。

3、金絲四號棗

金絲四號棗是從金絲二號自然雜交的實生棗樹中選育出的優良單株。其特點是質地緻密脆嫩，汁液較多，味極甜微酸，又稱冰糖棗、中秋酥脆棗。口感極佳，而且還能加工製作棗酒、棗醋、棗糕等產品。