半馬2小時20分鐘配速

半程馬拉松的距離是21.0975 公里，跑完半程馬拉松用時2小時20分，那麼平均配速大約是6分36秒左右，這個配速只能説一般了，不過也很厲害了，大部分跑者半程馬拉松是很難跑下來的，別説配速了，只有經過一段時間鍛鍊才能跑下來的，這個配速對鍛鍊身體很好。