羅馬尼亞硬拉屈髖到什麼程度

羅馬尼亞硬拉屈髖到100公斤的程度。

第一，能夠完成100公斤羅馬尼亞硬拉的個體，可以説是高等水平了。

第二，羅馬尼亞硬拉作為個體鍛鍊背部肌肉力量的動作，對於個體的腰腹力量，手臂肌肉力量，有很高的要求。普通健身的個體，一般來説很難完成100公斤重量。