波蘿豆熱量

392大卡／100克。

磷(毫克)100700

碳水化合物(克)82.9370

鉀(毫克)382000

鈉(毫克)302200

鈣(毫克)19800

蛋白質(克)10.486

鐵(毫克)920

硒(微克)4.150

鎂(毫克)425

錳(毫克)2.633.5

脂肪(克)2.170

鋅(毫克)2.0120

維生素E(毫克)0.4114

膳食纖維(克)0.130

煙酸(毫克)0.113

銅(毫克)0.062

維生素B2(毫克)0.041.2

維生素B6(毫克)一1.2

維生素B12(毫克)一0.024

葉酸(微克)一400

維生素C(毫克)一100

維生素A(微克)一800

維生素B1(毫克)一1.3

胡蘿蔔素(微克)一200

碘(微克)