如何委婉拒絕他人

一、“夾心麪包”法

這種拒絕方法可以分解為三個步驟。通常是先以感謝的口吻，謝謝對方提出邀請接着據實陳述無法接受的理由，獲得對方的理解最後再致上歉意，予以心理安慰

想要委婉的拒絕向自己求愛的人，就拿自己生活中的現實問題來解釋，比如：我正在辦理到深圳去發展的事情，不想搞異地戀，請你原諒。

表示自己當前的困境。因為當他人有求於我們的時候，總是不太能拉下臉面拒絕。又不想破壞兩個人的關係。這時，只能採用緩和的方式告訴對方自己的難處。