國家隊一年四季都訓練嗎

國家隊一年四季都要訓練。

運動員在國家隊平時除了訓練，在休息時間也讀書，但是成為職業運動員後就很好讀書了。作為一名優秀的運動員，自律是非常重要的。

運動員的訓練計劃都經過科學縝密的安排，從每個賽季的大計劃到每天甚至每小時的訓練內容都有嚴格的規定。訓練計劃根據項目的不同，結合運動員個人情況再進行調整。