菜籽油炸了三年還能吃嗎

不能

1、自己榨的菜籽油保質期一般為18個月。

2、為了使菜籽油放得更久，在包裝上保證了避光、缺氧等，這樣更能有助於菜籽油的存放。當然，開封後的菜籽油應儘早食用，若已變質，請務必不要食用，以確保身體健康。

3、在高温下，油脂的化學反應和酶促反應及生物代謝明顯加劇，氧化反應也加快，容易導致酸敗。因此，油不用時應遠離爐灶和太陽照射，放置在陰涼處。氧氣越濃、接觸面越大、接觸時間越長，越會加速油脂氧化，引起酸敗。因此，每次用油過後要及時蓋緊油桶蓋。油不宜裝在白色透明的玻璃瓶內。塑料油桶有一定的透明度，因此，桶裝油也應避光。此外，長期使用某一裝油容器應定期清洗，濾幹水分再用，因為水的混入也會加速水解和氧化酸

不能

菜籽油放三年不能吃，菜籽油最佳食用時間是18個月，超過這個時間再食用菜籽油已經過期變質，不適合再食用，而放置三年的菜籽油已經遠遠超過最佳食用時間，不要再食用了，如果捨不得扔掉，可以用來養花或者用在鎖芯裏起潤滑的作用。