心理 聖女果升糖指數 來源:魅力女性吧 2.19W 升糖指數15聖女果,它的含糖量不高,含糖量為5.8%,屬於低糖負荷水果,含糖量小於10%,每100克可提供能量22千卡,約合5.8克的碳水化合物。 指數 聖女 果升糖