生理期可以跑300米嗎

不能。第一，生理期的時候，全身機能都不在狀態，如果強行跑只會對身體造成負擔，如果沒有特別重要的事，跟老師説明情況，就可以不跑了，為了身體，不要逞強。

第二，300看似不長，但並不是溜達而且跑步，我想就算是職業運動員，練練都不會冒險的。