單次拉100單槓算多嗎

對於一般人來説，單次能拉100單杆，算多。正常情況下，一般人能拉5個標準引體，都非常不容易了，不要説單次拉100單槓，可以説是大神級別了。做引體向上，對你的手掌，手臂，手腕，以及後背肌羣等，它是一項綜合的運動。就是長期堅持鍛鍊，很少有人能單次拉100單槓的。