香辣大閘蟹熱量

大閘蟹的熱量為95千卡/100克。一隻大閘蟹，3-4兩計，能食用的部分大概是60-80克，熱量大約有70-80千卡，其實跟一個150克左右的小蘋果的熱量是一樣的。所以三個大閘蟹就是210-240千卡。