小麥片怎麼煮才好吃
來源:魅力女性吧 3.2W
小麥片一般都沒煮着吃的習慣,小麥大都是磨成麪粉作主食用。
麥片一般是指燕麥片,這是一種健康食品,燕麥片出廠有富含膳食纖維,對消化系統有幫助,利於排便。熟化和生的兩種,熟化的可以用開水沖泡或者短時間煮一下,還可以再添加加牛奶,堅果或者蔬菜等使用,這樣營養更豐富。生的燕麥片要煮後才可以使用。無論什麼時候,可以按包裝上的説明進行烹調加工。
解
1.拿個電磁爐食用的小煮鍋,倒入牛奶和麥片,用小火慢慢煮。
2.不要讓它開,看牛奶水面的起伏程度,感覺快開的時候就關閉掉。
3.倒入塑料杯中,蓋上蓋子,浸泡10分鐘,化開後食用。
4.倒入少許糖皆可,美味呀。(這種方法,很麻煩,要洗鍋,不適合懶人)
希望大家喜歡哈