學游泳一期幾天

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學游泳一期幾天

游泳一期一般都是十二節課,除非找私教就不一樣了,在游泳館在教練的指導下,從標準動作開始學起,先學憋氣到換氣,還有手和腳的配合都很關鍵,一開始學帶着袖漂到第九 十節課摘漂,到第十二節都能學會,一期十二節就能在水裏自由自在的游來游去。

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