自由泳是推完水再換氣的嗎

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自由泳是推完水再換氣的嗎

自由泳不是推完水再換氣的,而是在手臂入水抓水抱水後,隨着轉體推水同時換氣的,待推完水時候,換氣已經結束了。自由泳的換氣是一個比較關鍵的問題,也是一個難點。手臂打腿轉體動作都做好了,不見得換氣就能做好,需要多聽多看多問多思考多學習,反覆練習,才能逐漸找到換氣時機,不斷提高自由泳泳姿水平。

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