捂春晾秋是為什麼

捂春晾秋、春捂秋凍意思差不多，都是是自古流傳下來的老俗語，“春捂秋凍、不生雜病”還是一條保健防病的諺語，其意思是勸人們春天不要急於脱掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一點，對於身體的健康是有好處的。用現代觀點來分析，這條諺語也是有理由的。

人類在長期的進化過程中，受春夏秋冬循環變化的影響，體內形成了一種生理性散熱和保暖功能。冬天，為抵禦寒冷，人的表皮汗腺和毛孔都呈現出閉鎖狀態。東去春來，毛孔逐漸從“冬眠”中甦醒過來，皮膚開始活躍了，汗毛孔閉鎖程度相應降低。因而春風較大的時候，儘管不是很冷，卻能長驅直入肌體內部，使人有“春寒凍人透心涼”的感覺，。而且春天時大地復甦，原來的的冰凍狀態是需要吸收熱量的，所在春天即使天氣很温暖但是人們還是要相對的穿多一些衣服，因為一部分熱量被大地所吸收。在這種情況下，人就可能感冒或併發其它疾病。再加上春天的天氣不穩定，過早地脱掉棉衣或穿得太少，也很容易着涼感冒。