60克純牛奶是多少呢

回答。60克純牛奶也就是平常吃飯的小碗1/3碗左右。牛奶的營養非常豐富。富含人體所需的蛋白質，鈣以及維生素a等營養元素。適當喝一些牛奶可以增強體質。牛奶中的鈣元素是人體骨骼和牙齒髮育的主要營養成分。許多生理功能也需要鈣的參與。