五個葡萄約多少克

五個葡萄約75克

一般一顆葡萄10～15克左右，每天最好所以不要超過200克。葡萄體內藴含着豐富的營養成分，平時食用葡萄對身體健康養殖很大的幫助，那麼一顆葡萄多少克呢，一般葡萄的重量需要根據大小來判斷，有的葡萄大，也有的葡萄小，一顆葡萄大約10～15克左右。

葡萄每100克葡萄裏含有15～25克的碳水化合物，普通水果含糖量最多為12克，因此葡萄是高熱量水果。5顆葡萄的熱量大概為20卡，5顆葡萄大概35克。