266千焦的酸奶是高還是低
來源:魅力女性吧 2.14W
酸奶的熱量並不是很高,而是屬於低熱量食品。每100克酸奶其熱量是72大卡,而如果是脱脂的酸奶,每100的熱量則是57大卡。而每100g雞蛋的熱量大概是144K,每100g蛋糕的熱量大概是348K,每100g巧克力的熱量大概是586K,所以由此可見,酸奶的熱量並不是很高,而是屬於低熱量食品
所以266千焦的酸奶是低的
酸奶的熱量並不是很高,而是屬於低熱量食品。每100克酸奶其熱量是72大卡,而如果是脱脂的酸奶,每100的熱量則是57大卡。而每100g雞蛋的熱量大概是144K,每100g蛋糕的熱量大概是348K,每100g巧克力的熱量大概是586K,所以由此可見,酸奶的熱量並不是很高,而是屬於低熱量食品
所以266千焦的酸奶是低的