不屬於壓力的心理表現是什麼

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不屬於壓力的心理表現是什麼

心率加快。

心理壓力醫學上又稱為心理應激。

根據應激的系統模型,其可以被定義為:個體的生活事件、認知評價、應對方式、社會支持、人格特徵和心身反應等生物、心理、社會多因素構成相互作用的動態平衡“系統”,當由於某種原因導致系統失衡,就是心理應激。

不屬於壓力的心理表現是什麼

心臟的各種實質性的表現,就不屬於壓力的心理表現。比如心臟疾病體現出的疼痛、不適、或者心率不齊等。

還有孤獨感和失敗感,這個是事實造成的特定的環境和情緒影響的結果,不是因為有壓力而導致的,所以也不屬於壓力的心理表現。

再比如:從相反的角度去看,愉悦的情緒表示出的人的心情很好,肯定也不是有壓力才能體現出來的。

不屬於壓力的心理表現是什麼

不屬亍壓力的聶現為愛睡懶覺,自由自在,買新衣服,唱歌跳舜,打牌娛樂。如果有壓力對這些行為會感到不能進入狀態。相反喝酒是有壓力,劇烈運動是有壓力,憂愁,焦慮,倍感不安,坐立不住,哭笑無常,或甘於安靜,身體會出慮汗,心跳加快,不恩飲食,無睡眠等等

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