keep累計跑了1000公里算可以嗎

來源:魅力女性吧 1.22W
keep累計跑了1000公里算可以嗎

我的回答是keep累計跑了1000公里,這個跑量其實還算不錯的。我本人的keep跑量也達到了1000公里以上,但其實這個數字沒有特別實際的意義,因為這1000公里,看你是在多久時間內完成的,我是用了大約兩年的時間才跑到這個數值,感覺也不是很困難,平均下來一天也跑不了幾十米,但是你也要明白,不可能每個人都有時間天天去跑步,所以儘可能的有空閒的時間就去多跑一點,沒有空閒的時間就休息一下,保證一週2到3次的跑步即可,不必在意總跑量這個數值

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