乘坐南極遊輪暈船怎麼辦
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暈船也稱為暈動症,可採取以下措施以緩解或避免暈船:
1、坐船時選擇輪船中部,因為其震動較小
2、保持身體處於半卧位或半坐卧位,即坐直身體,使大腦內保持平衡狀態,這種狀態下大腦發出的平衡信號極有幫助
3、提前服用防止暈船的藥物,如苯海拉明或暈動片等
4、坐船前保證充分休息,過度疲勞、感冒或身體不適會增加暈船的概率。
暈船也稱為暈動症,可採取以下措施以緩解或避免暈船:
1、坐船時選擇輪船中部,因為其震動較小
2、保持身體處於半卧位或半坐卧位,即坐直身體,使大腦內保持平衡狀態,這種狀態下大腦發出的平衡信號極有幫助
3、提前服用防止暈船的藥物,如苯海拉明或暈動片等
4、坐船前保證充分休息,過度疲勞、感冒或身體不適會增加暈船的概率。