黃豆燜搪塞魚怎麼做好吃
來源:魅力女性吧 2.26W
材料:
鮎魚一條2斤,黃豆1小碗大概四倆,蒜頭10瓣,生薑幾片,柱候醬1大勺,蠔油醬2大勺,清水兩碗,鹽少許。
黃豆燜鮎魚
黃豆燜鮎魚
製作:
1、鮎魚收拾乾淨切塊,鹽兩小勺的鹽巴醃半小時。
2、冷鍋,無油,下黃豆,乾煸至黃豆微微的焦黃,剷起來放在一冷水盤裏,浸泡10-15分鐘。
3、熱鍋,熱油,下蒜瓣和生薑片爆香,放鮎魚片。
4、中小火煎香鮎魚塊,中途翻一次面。
5、約8-10分鐘煎好後,取蠔油、柱候醬和2碗清水,混合均勻後倒入鍋裏一起燜煮。
6、把浸泡好的黃豆一起燜煮10分鐘就可以了。
黃豆燜鮎魚
小貼士:
1、鮎魚先用鹽醃,魚質會更緊實點,煎的時候也不容易鬆散破碎。
2、用幹黃豆,先爆炒再泡,很香。
3、醃魚的時候,多餘的鹽分和水會滲出,倒掉。煮的過程不用再加鹽。