跳大繩什麼時候跑進去

跳大繩跑進行時機很重要，一般選擇在大繩觸地時跑進比較安全。

首先，進入大繩有兩個方向，一個是迎着大繩，一個是順着大繩搖動方向，顯然從順着搖動方向比較容易。

其次才是進入時機，一般為了穩妥，最好先觀察一會繩的速度和運動規律，然後選繩觸地時跑進最好。