魷魚包飯熱量

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魷魚包飯熱量

這個魷魚的熱量是70~90大卡/100克,是標標準準的低脂肪低熱量食物!只不過魷魚的脂肪當中,膽固醇的比例比較高而已。

熱量大概在:1111.5(大卡)

主料有:

魷魚一隻

米飯一碗

胡蘿蔔少許

洋葱少許

輔料

醬油少許

所以要減肥的同志們不建議吃哦!

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