安心粥的做法和配方

1、準備黃芪，小米、赤小豆、紅豆、花生、黑米、薏米、綠豆、黃豆、鷹嘴豆、大米各5g，燕麥片10g放入碗中，加水直至沒過米。

2、淘洗浸泡一小時。

3、放入高壓鍋，加水，壓45分鐘。

4、加入紅棗4個，枸杞5g。

5、盛碗即可食用。