黃牛肉火鍋熱量

黃牛肉 熱量113大卡（100克），這樣的對比，不難看出牛肉的熱量不高，吃一頓火鍋加上各種蔬菜、鍋底，只要醬料是控制一下油，一頓牛羊肉火鍋500到600大熱量，跟普通的一頓飯差不多，但是要吃的美味，健康，保持身材不發胖，不上火，減肥的朋友們一定不能錯過！