250克白米飯大約是多少

0.5斤，250克米飯的熱量約290千卡

克與斤的換算為:1斤=500克。所以250克=250/500=0.5斤

150-250克米飯大概是三兩到五兩米飯。

150克是三兩，250克是五兩，150-250克米飯大概是三兩到五兩米飯，三兩大概一小碗米飯，五兩是冒尖一碗飯。

由於碗的大小和深淺，每個人盛飯的手法不一，所以有一定的差距

200g米飯有四兩，相當於2小碗，所含熱量為600千卡左右。

150克是三兩，250克是五兩，150-250克米飯大概是三兩到五兩米飯。三兩大概一小碗米飯，五兩是冒尖一碗飯。米飯的主要成份是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙米飯中的礦物質、膳食纖維、B族維生素（特別是維生素B1）含量都較精米米飯中的要高，但米飯中的賴氨酸含量較低。