寧波烤菜年糕熱量

一根燒烤攤上的烤年糕熱量150大卡。

100克的熱量為154大卡，但這只是蒸煮食用的方式，如果是油煎、油炸、加糖等方法食用的話，100克年糕熱量可達200-300大卡，屬於較高熱量的食物，一次性不能多吃，一般一次吃一塊即可，是不會使人長胖的，但若是過量食用的話，則容易導致脂肪堆積從而長胖。