鮮牛奶芝士酪的優點

鮮牛奶芝士酪的營養物質十分的豐富。奶酪是一個很好的鈣源，這是保持強壯的牙齒和骨骼很有幫助。由於它的低乳糖含量，防止有害的糖的牙齒。同時奶酪含有維生素D，以及鈣，有利於防止蛀牙和牙齒磨損牙釉質下。因此，奶酪普通消費是保持良好的口腔衞生有幫助。