孕婦餓了吃什麼零食

孕期女性因為胎兒發育，特別是中孕階段後，因為胎兒發育比較快，吸收的營養物質比較多，因此考慮可能會經常有飢餓感，建議可以適當吃些水果、奶製品等零食，不要吃過甜過辣等食物，建議兩餐之間適當加餐比較合適。另外還需要適當活動，控制體重。