蘋果和梨煮水渣怎麼辦

蘋果和梨煮水渣可以一起吃掉

將蘋果和梨清洗乾淨，切成塊狀放入鍋內，加入適量冰糖，再根據需要加入清水，開火煮開水後轉小火煮，熬製五分鐘後關火，注意把握控制時間，煮太久會破壞水果中的維生素和礦物質，關火後再燜十分鐘左右就可以了，不僅喝湯，最好連果肉一起吃掉