巫山烤魚熱量

烤魚的熱量不高。

因為烤魚含脂肪量少，吃了不會發胖。烤魚的熱量(以100克可食部分計)是193大卡(807千焦)，單位熱量適中。每100克烤魚的熱量，約佔中國營養學會，推薦的普通成年人，保持健康每天所需攝入總熱量的8%。